迷走神经兴奋怎么回事，怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

迷走神经兴奋可能是情绪激动、长期熬夜、焦虑症等原因导致，需要根据不同的病因来对症治疗。

1、情绪激动：

如果在生活中长期处于情绪比较激动或者是压力比较大的状态，可能会导致迷走神经兴奋。一般不需要进行特殊治疗，可以通过转移注意力来调整自己的状态。

2、长期熬夜：

如果长期熬夜，睡眠时间严重不足，可能会引起迷走神经兴奋。平时要注意养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起。

3、焦虑症：

酗酒、不良健康状况等因素可能导致焦虑症，会出现持续的担忧和恐惧，也可能导致迷走神经兴奋。可以遵医嘱使用氯硝西泮片、艾司唑仑片、马来酸咪达唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。

除了上述比较常见的病因以外，有可能是抑郁症、躁狂发作等疾病引起的，应该及时前往正规医院就诊。日常生活中要注意适量进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，有助于增强体质，提高免疫力。