交叉韧带损伤怎么回事，怎么办

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

交叉韧带损伤可能是不良运动方式、运动损伤、交通事故等因素导致的，建议及时就医采取，根据病情严重情况采取日常护理、物理治疗、手术治疗。

1、不良运动方式：

如果运动时穿着不合适的鞋子或在条件较差的运动场地进行活动，可能会导致膝关节扭伤，引起交叉韧带损伤。建议日常注意多休息，不要过早活动，可以按摩、热敷局部，缓解不适。

2、运动损伤：

在进行体育活动时，如果突然减速、变向、扭曲关节，可能会导致摔倒时膝关节受到猛烈的撞击，从而引发交叉韧带损伤。建议日常注意休息，可以适当按摩局部，或采取针灸、热敷等情况，缓解关节疼痛、肿胀、不稳定或失去力量等情况。

3、交通事故：

车祸中，由于巨大的冲击力，膝关节可能会向后移动，可能会导致前交叉韧带断裂，如果冲击力没有被缓冲掉，还可能导致后交叉韧带断裂。可能会引起局部肿胀、疼痛、骨折等症状。此时可能会比较严重，通常建议就医采取手术治疗，比如钢钉内固定术。

此外，上述情况还可能是高空坠落伤导致的，如果出现交叉韧带损伤的症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，建议及时就医采取合适的治疗。