血糖高是糖尿病吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

引起血糖高的原因较多，短期的轻度血糖升高可能与运动、用药、脱水、饮食等因素有关，但持续的血糖升高，一般提示患者存在糖代谢能力减弱的情况，可能与空腹血糖受损、糖耐量减低、糖尿病等因素相关。因此，血糖高不一定是糖尿病。

血糖反映了机体葡萄糖代谢是否正常，血糖高是指患者进行血糖检测时，检测结果高于正常范围。

如果患者发现自身有血糖高的情况，可以前往医院就诊，完善糖化血红蛋白、空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验等检查来明确诊断。如果检查结果与糖尿病无关，主要通过饮食、运动两方面来控制血糖水平。

如果检查结果诊断为糖尿病，患者平时需要在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等降糖药进行治疗。

日常生活中，患者的主食应定量、按需摄入，全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的1/3。常吃鱼、禽，适量吃畜肉，减少肥肉摄入，每日不超过1个鸡蛋。

此外，选择快走、打太极拳、骑车和打乒乓球、羽毛球、高尔夫球等方式来锻炼身体，每周的运动时间应在150分钟以上。