脚后跟骨刺出现疼痛怎么治疗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

骨刺一般指骨赘。脚后跟骨赘出现疼痛通常可以通过热敷、按摩、使用药物等方式来治疗，建议患者及时就医，在医生指导下选择适合自己的治疗方式。

1、热敷：

如果患者的脚后跟存在骨赘，出现疼痛症状时，可以使用热毛巾热敷疼痛的部位，可促进局部的血液循环，还能温暖脚部，从而缓解疼痛。

2、按摩：

患者脚后跟存在骨赘，可能会刺激脚部，出现疼痛的症状，此时可以对患处进行按摩，可加快局部的血流速度，有助于缓解疼痛。

3、使用药物：

如果患者的疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有布洛芬片、肿痛安胶囊、塞来昔布胶囊等，通常可以起到较好的止痛作用。

除此之外，患病期间应合理调整自己的饮食结构，可以多进食富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、苹果、牛奶、西红柿等，以提高机体免疫力和抵抗力，从而帮助身体恢复。