胃难受想吐怎么缓解

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃难受想吐可能是腹部受凉、饮食不当、消化不良、肠道菌群失调症等因素导致的，建议根据病因采取日常护理、药物治疗。

1、腹部受凉：

如果长期生活在寒冷的环境中，没有注意腹部保暖，受凉后可能会出现腹泻、胃痛、呕吐等症状。建议根据气温的变化增添衣服，适量饮用温水，热敷腹部，缓解不适。

2、饮食不当：

如果大量吃雪糕、冰淇淋等寒冷食物，可能会引起胃痛、胃胀、想吐等症状。建议日常少吃寒冷食物，尤其是冬天，以温热的食物为主，如粥类、汤类等。

3、消化不良：

过量吃不容易消化的食物，如土豆、芋头等，容易引发想吐、食欲不振、呃逆等异常情况。患者可以遵医嘱使用保和丸、多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。

4、肠道菌群失调症：

肠道菌群异常可能会影响胃肠功能，引起局部剧烈疼痛、呕吐、恶心等症状。建议遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌活菌散等药物调节肠道菌群。

此外，上述情况还可能是急性胃肠炎、慢性胃炎等因素导致的，建议就医完善相关检查，明确病因后采取针对性治疗。日常注意调整饮食，以清淡易消化的食物为主。