缓解婴儿鼻子不通气的小妙招是什么

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

鼻子不通气通常是指鼻塞。婴儿出现鼻塞的症状后，通常可以通过冲洗鼻腔、热敷、按摩等小妙招来改善，可以缓解鼻塞的症状。

1、冲洗鼻腔：

家长可以用少量生理盐水冲洗婴儿的鼻腔，能去除鼻腔内的分泌物，保持鼻腔湿润，缓解鼻塞。

2、热敷：

家长可以用热毛巾热敷婴儿的鼻梁、鼻翼等部位，可以促进局部血液循环，使鼻腔保持通畅。

3、按摩：

让婴儿保持平卧位，家长用拇指和食指在鼻翼两侧按摩3分钟左右，按摩时自上而下，然后再按压迎香穴1分钟左右，每2-3个小时按摩1次，可以缓解婴儿鼻塞。

此外，还可以通过湿巾擦鼻、垫高枕头、调整室温等方式来让婴儿的鼻腔通畅。不过婴儿鼻塞通常是上呼吸道感染、过敏性鼻炎等因素引起的，家长需要及时带婴儿就医，查明病因后进行针对性治疗。

平时还要让婴儿适量喝水，经常开窗通风，让婴儿呼吸新鲜的空气，不要长时间待在密闭的环境中。