告诉你，182cm男生的标准体重是这么多

减肥瘦身一直是一个热门话题，减肥可以控制体重，改善外在形象，还能降低发生高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的概率😁。前两天就有位男生来咨询📥我，说自己的身高是182cm，想减到标准体重，但是不太清楚标准体重是多少🤔。

📢标准体重是根据身高计算出来的，告诉大家一个简单的计算公式，标准体重（kg）=身高（cm）-105。比如这位男生的身高是182cm，那他的标准体重就是77kg。
❗❗注意哦，并不是说这位男生一定要严格控制体重为77kg，只要在标准体重±10%以内，都是正常的。

朋友们，如果你们也想要减肥，别随便吃减肥药💊，一定要选择科学合理的减肥方法，避免损害身体健康。

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