AD钙虽好，可不要贪杯哦！喝多的危害你知道吗？

家人们，有没有和我朋友一样超爱喝AD钙的？她每天都要喝，还说对身体有好处。但我总有点担心，喝多了会不会有什么坏处啊？🤔为了找到答案，我们一起去咨询了医生。医生告诉我们，AD钙确实含有一些营养成分，比如钙、维生素D等，对身体有一定的益处。但是如果过量饮用，可能会对身体造成一些负担。

🎈糖分摄入过多
🎈营养不均衡
🎈肠胃负担

另外，医生还提醒我们，AD钙的保存时间也很重要。为了我们的健康，还是要合理饮用，同时注意饮食的多样性和均衡性。

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