哭死，腰部摔伤没伤骨头但是腰很痛，要怎么办啊

好几天没看到我邻居了，昨天突然看到她在楼下散步，跟她聊天才知道她前段时间腰部摔伤了😭，虽然没有伤到骨骼，但是腰很痛💢，所以一直在家里面休息。

在聊天的过程中，她详细跟我说了这段时间治疗的艰辛，又是冷敷，又是热敷，还要吃药💊，甚至还去医院🏥做了微波治疗。而且在治疗的这段时间里面，她一直卧床休息，也没有去上班，好不容易疼痛缓解一点了，现在又要开始做康复训练😔。

听完她的经历，我只能表示同情，太可怜了。以后走路的时候还是要小心一点啊，伤筋动骨一百天，请假一天要扣好多钱💰哦。

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