经验分享——手腕软组织损伤这样做

阴雨绵绵的出门日，我一个不小心就摔倒了，当时手腕直接撑在了地上，那个疼痛滋味现在都能回味起来😭，很怕出现了骨折，赶紧去了医院🏥，还好没那么严重，医生说就是软组织损伤。

💔但是这个疼痛我真的好难受，赶紧问医生要怎么办，医生说的处理方法还挺有用的，今天和大家伙儿分享一下🤗！
🎈合理用药
🎈限制活动
🎈冷热敷交替
🎈调整饮食

🌿虽然我现在已经完全恢复了，但是这段经历让我再一次的明白，出门完事多加小心是多么重要！

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