一泡尿大概多少毫升，你了解吗

🔽🔽那天诊室来了个大爷，说自己最近尿量不对，一泡尿的量比以前少多了，是不是肾有问题❓我看着大爷担忧的样子，我赶紧帮他进行检查，发现并不存在什么异常，后来了解到他最近的生活情况和排尿次数，才明白应该是水喝得不够😂！

🚩正常人一泡尿的量一般为200毫升左右，膀胱容量一般为900毫升左右。当膀胱容量到达400-500毫升时，就可能会有尿意。但是如果尿过少，也可能和饮水量过少、天气炎热、出汗较多等生理性因素有关。
当时告诉大爷原因后，鼓励他少量多次的喝水试试看，不要太担心🤗！但是觉得身体异常及时就医这个意识还是很值得表扬的👍！大爷笑眯眯的说😊，家里孩子教的，觉得身体不对找医生准没错。

💐💐后来大爷走的时候，我告诉了他可以怎么通过尿液自查肾是否有问题，下面整理出来了，大家也可以学起来噢：
🎈尿液颜色
🎈尿液泡沫
🎈尿量变化
这里提醒下，上述三种异常都存在，可能和肾小球肾炎、肾功能不全等因素有关，需要及时就医哈！

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