膝关节骨质增生能自愈？真相来了！

我大伯前段时间被诊断出膝关节骨质增生，我还是第一次听说这个病。🤔在网上查资料的时候，发现大家的说法不一，有的说可以自愈，有的说不行。🙋‍于是我赶紧去问了我的医生朋友，他告诉我，膝关节骨质增生一般是不能自愈的哦！😯

👀原来，膝关节骨质增生是一种慢性疾病，虽然不能自愈，但我们可以通过一些方法来缓解症状，延缓病情的发展。
👉休息和减负
👉运动疗法
👉支具

另外，我朋友也告诉了我一些平时预防膝关节骨质增生的措施，大家也可以参考一下。
🎈保持适当运动
🎈控制体重
🎈注意保暖
🎈合理饮食

了解膝关节骨质增生，我深刻认识到保护膝关节的重要性。我们平时应该重视预防，保持健康的生活方式，一旦出现不适，应该及时到医院进行处理。

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