你知道葡萄糖的好处有哪些吗？赶紧来看看

上个月我和朋友约好早起锻炼身体，但还没跑几步，朋友就说自己头晕，吓得我赶紧拉他去医院了。医生说我朋友的情况比较轻微，只是低血糖犯了，补充葡萄糖就行。我朋友就问医生，他每次头晕去药店，药店的人都喊他补充葡萄糖，那葡萄糖的好处到底有哪些❓

医生告诉我们，葡萄糖是人体不可缺少的物质，一般有这些好处👇
📍补充体液
📍缓解低血糖症状

如果想要在生活中补充葡萄糖，可以吃这些食物来补充👇
🎈菠萝蜜
🎈鲜枣

我朋友回去后就准备了上述食物，后来锻炼前就先吃一些，就没有出现过头晕的情况了，不得不说葡萄糖真的很强大！

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