你知道吗，羊油的好处与坏处有这些

姐妹们，你们吃过羊油吗，前两天我妈用羊油来炒菜，真的太香了，让我连吃了三碗饭。以前真的从来没吃过羊油，也没去了解过，这次了解后才知道，羊油的好处真的好多啊。

1️⃣羊油的好处
👉补充营养
👉润肠通便
👉保护视力

2️⃣羊油的好处有很多，但大量食用后也有可能会带来坏处。
👉肥胖
👉升高血脂

估计有些朋友都不知道羊油该怎么吃，别着急，给大家介绍一种吃法——羊油炒饭，特别香😋哦。
👉材料：羊油、葱、姜、蒜、胡萝卜。
👉做法：将羊油切成小块，葱姜蒜切末备用，胡萝卜切丁。在热锅中加入羊油，待其融化后加入葱姜蒜煸炒出香味，再放入胡萝卜丁翻炒。然后再加入米饭和适量的盐、胡椒粉，翻炒至米饭松散、颜色金黄，熟透后即可享用。

朋友们，羊油真的很好吃，也没有膻味，赶紧尝试上面👆的做法吧，你会爱上它的。

本文若是对您有帮助，记得点赞👍、转发💌支持一下哦，笔芯🧡。