女人常吃花生，好处不请自来

🎈前段时间我去朋友家做客，一进门就看到茶几上摆了好多花生🥜。朋友热情地招呼我多吃点，说这阵子他一直在吃，感觉好处特别多。我忍不住尝了几颗，味道还真不错😋！

🤗回家后，我对花生的好处产生了浓厚的兴趣，于是查了一些资料，发现女人经常吃花生竟然有这么多好处🎉：
补血养颜😁
改善睡眠😴
增强记忆力🧠

💗既然花生有这么多好处，那如何挑选到优质的花生呢？下面是一些小技巧📝：
看外观🧐
闻气味😃
摸手感🙌
尝味道😝

🥜原来，小小的花生竟有如此大的功效！姐妹们不妨将它作为健康零食，每天吃一点，让自己变得更加美丽动人💃！当然，吃花生也要适量哦，过量食用可能会引起消化不良😣。