贝贝小南瓜：营养宝库，等你来发现！

前两天家里买了一些小南瓜，吃着还不错，于是上网查询了一下想知道有哪些好处，后面发现原来它叫贝贝南瓜。贝贝南瓜虽然个头不大，但是营养丰富，含有丰富的硒元素、VA和VC，对老人和孩子都很有好处，还具有美容养颜的功效。

另外贝贝南瓜做法也很简单，主要有以下几种做法。
🎈直接蒸着吃
🎈南瓜糊
🎈南瓜蒸蛋

当然，建议大家在吃贝贝南瓜的时候也要适量，不要一次性吃太多，避免对机体健康造成损害。

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