辟谣|不能和鸡蛋一起吃的食物有10种?

网上一直有种说法，说是鸡蛋不能和10种食物一起吃，大家也不是很清楚。上次我朋友吃鸡蛋出问题去消化科看医生，我陪她一起去，就顺便问了这个问题。

医生说，这个说法不是很准确，鸡蛋没有完全相克的食物，少量吃一般没什么大问题，但如果大量吃，则不建议和以下食物一起吃：
🎈豆腐
🎈茶叶
🎈柿子

🌈不过都不是绝对的，日常想吃什么食物都要适量哦。而且鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素等，具有保护肝脏、健脑益智、保护视力的功效，适合体质虚弱、营养不良、贫血者吃。

✨而且鸡蛋口感好，可以做成厚蛋烧、无油煎蛋、温泉蛋、香蕉鸡蛋奶酪饼等，都是我从朋友那里薅来的食谱，很好吃，大家可以在家中试试哦。

当然，每个人的口味和体质都不同，所以在吃鸡蛋时要根据自己的实际情况来选择😉你平时喜欢怎么吃鸡蛋呢？或者有没有什么特别的鸡蛋料理推荐呢？快来和大家分享一下吧🎉