爱吃树莓的姐妹请进，看看它对你究竟有什么好处

不知道有没有姐妹爱吃树莓呀？我就特别爱吃这种水果，味道酸酸甜甜的🤤，光是看见它摆在那里我肚子里的馋虫就动起来了。不过树莓可不是徒有美丽外表和酸甜口味的花瓶哟，它对咱们的身体还有不少好处呢，比如：
👉补充营养
👉促进消化
👉美容养颜

看到这里，是不是有些姐妹又琢磨着买盒树莓来吃吃看啦？别急，我还准备了几个味道超棒的树莓神仙吃法，姐妹们可以收藏起来试试看哟🙌
📌莓果奶昔
📌冻树莓

对啦，最后还要提醒各位姐妹，树莓再好平时也不能吃得太多哦，一天吃150g～300g通常是比较合适的✅。如果吃得太多，反而可能刺激胃肠道，最后遭罪的还是自己哟～

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