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葡萄糖,你不知道的那些事儿!

八九不离食呀

前段时间,我朋友去参加了一场马拉松比赛。你们都知道,跑马拉松可不是一件轻松的事,对体力的消耗那是相当大。我这朋友呢,为了保持良好的状态,在比赛前就开始补充葡萄糖。他告诉我,葡萄糖可是他的秘密武器!

我一听,这葡萄糖这么神奇?于是我也去了解了一下,发现葡萄糖的功效和作用还真不少呢!葡萄糖可以快速提供能量,帮助我们保持良好的体力和精神状态。它还能促进新陈代谢,对身体的恢复和健康有很大的帮助。而且还可以改善饥饿性酮症、低血糖、高钾血症这些情况。

当然,喝这个东西也是有一些注意事项的,现在也一并分享给大家。
⭐️控制用量
⭐️饮用时间
⭐️观察症状
特别说明:葡萄糖这玩意不要随便喝,最好是在医生的建议下喝,这样可以避免对身体造成刺激哦。

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