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速戳!葡萄糖的功效大揭秘!

八九不离食呀

我有个朋友,他是个运动达人,每天都要去健身房锻炼。有一次,他在锻炼的时候突然觉得头晕眼花,差点就晕倒了。后来他去看了医生,医生告诉他这是因为运动时身体能量消耗太大,导致血糖降低了。于是医生建议他在运动后及时补充一些葡萄糖,这样可以快速补充能量,缓解头晕的症状。我朋友听了医生的话,每次运动后都会喝一些葡萄糖水,果然头晕的症状再也没有出现过了!

我听了他的经历,很好奇,就去了解了一下葡萄糖的功效和作用。原来,葡萄糖是身体能量的重要来源,它可以迅速被身体吸收,让我们能量满满;而且,葡萄糖还可以促进我们身体新陈代谢,废物排出的时候会更顺畅。最重要的是,它可以改善低血糖、高钾血症这些情况,这应该也是医生推荐我朋友喝葡萄糖的原因吧!

当然,我也了解到喝葡萄糖也是有一些禁忌的,我大概整理了一下,现在分享给大家。
⭐️糖尿病患者慎喝
⭐️不能替代正餐
⭐️肥胖者慎喝

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