揭秘：女性吃柿子有什么好处❓

我朋友平时消化不太好😓，稍微多吃一点就容易消化不良，我之前看人家说吃柿子可以养胃，就去查了一下相关的资料。
👀我发现柿子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，并且女性吃柿子对身体的好处还蛮多，主要有这些：
👑润肺生津
👑润肠通便
👑补充营养

🙌另外，柿子可以直接吃，也可以炒菜吃，当然柿子还是需要适量吃，不要一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，影响自己的身体健康。

🎉如果你有以上这些问题，不妨试试看，说不定会给你带来惊喜呢！