你知道吗？女性喝黑茶的好处和坏处有哪些？

不知道大家有没有听说过茶中的“红酒”，也就是黑茶。黑茶不仅口感醇厚，更有着许多不为人知的好处。女性适量喝黑茶，有很多好处。但是，如果饮用过量，也是有一定坏处的。今天我就来给大家分享一下，女性喝黑茶的好处和坏处😊。

女性喝黑茶的好处👇
📍提神醒脑
📍促进代谢
📍补充营养

女性喝黑茶的坏处👇
📍影响睡眠
📍影响铁的吸收
📍牙齿变黑

如果想要选购一款好的黑茶，就要注意以下几点哦👇
🎈外形
🎈香气
🎈汤色

另外，适量饮用黑茶对身体有好处，不要过量饮用，健康饮茶才是王道哦💝！
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