必看！橙子皮干泡水喝有什么好处？

前段时间我妈听说拿橙子皮干来泡水喝对身体特别好，于是就哐哐往家里搬橙子🍊，没事就让我和爸剥两个来吃，好为她提供充足的晾晒原料。我一边狂炫橙子，一边在心里想，这个橙子皮干泡水真有那么厉害吗🤔

于是我就在网上看了很多医生发的科普文章，还特地请教了一位学医的朋友。最后得到了结论——橙子皮干泡水确实对身体挺不错的✅，可以帮身体补充一些维生素，还有助于消化。

在听说我妈打算自己晒橙子皮之后，我朋友还给我讲了一下晒橙子皮的方法。后来我妈照他说的操作了一番，晒出来的橙子皮干确实不错🤤，我把方法都整理出来放在图上啦，有需要的朋友们可以收藏起来～
对了朋友们，用橙子皮干泡水也是有方法的，一般要先用水把它冲洗干净，然后再倒热水焖泡5分钟，不是把它们丢到杯子里随便加点水就ok了哦🙅‍♂️

最后我还想提醒朋友们，橙子皮干晒好之后并不是完全不用管了哦，还是要经常把它们拿出来检查一下，看看有没有发霉、虫蛀等情况。希望大家都可以晒出完美的橙子皮干，祝大家健康度过每一天～

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