❣️黑芝麻糊可以治疗脱发？

昨天晚上在和同事打电话时，突然发现他的额头前方两块比较秃，我和他说：你看看你前额那么秃，可怎么办？他说：没事儿，这几天我看广大网友都说黑芝麻糊可以长头发，所以我想试一试~✳️
〰️我们一定要知道黑芝麻糊作为一种食物，并不能发挥药物同样的功效。但是黑芝麻糊中的营养物质比较丰富，如蛋白质、B族维生素、锌元素等，黑芝麻糊中也含有一定量的黑色素。
〰️我们平时适量吃黑芝麻糊，可以促进我们头发生长，但是这个过程比较缓慢，如果想要使用黑芝麻糊治疗秃头，一定要有耐心，不要急于求成哦。

随后我也发现，其实秃头也有许多方法可以改善，我也对我的这位同事提出了一点建议：
🐱建议适当按摩头皮：每天晚上睡觉前可以使用指腹按摩头皮，每次5~10分钟，可以促进头部的血液循环，既能改善头晕，也可以促进头发生长。
🐱改正不良的洗头方式：要改正不良的洗头方式，洗头结束后可以使用柔软的毛巾轻轻擦干，不要暴力脱干，这样会损伤我们的发质。
🐱调整饮食结构：查阅资料得知，其实黑色的食物对头发生长有一定好处，比如黑豆、黑芝麻等，我们可以坚持吃一段时间，看看效果哦。

我也了解到，其实吃些高蛋白的食物也可以促进头发生长，最实在便宜的食谱非煎蛋莫属，具体做法如下：
🌟准备材料
🌟热锅加油
🌟煎蛋
🌟翻面煎熟
🌟调味出锅
我同事在听了我的治疗建议之后，说一定要好好注意，从此之后多吃煎蛋。如果这篇文章对你以及其他有同样困惑的小伙伴有所帮助，可以点赞👍收藏哦！