OMG，生牡蛎居然有这些功效与作用

前不久我妈因为教职工技能大比武这件事觉都睡不好，看上去精神比较差。我见她这样，于是带她到中医院看看。医生说她有些失眠，让她用一段时间的生牡蛎。这个药是真的不错💪，我妈用了一段时间的生牡蛎后，睡眠确实得到了改善。我之前还有些小看这味药，详细了解后才发现生牡蛎有很多功效，大家不妨仔细看看这篇文，说不定有用！

据我了解到的，生牡蛎具有👉滋补身体、宁心安神、益智健脑等功效，如果大家身体较为虚弱，或者出现了失眠、眩晕、自汗等情况，不妨配合医生用这味药。

我们发现生牡蛎的营养价值比较高，平时试了多种食用方式，大家可以跟着试一试👇！
清汆牡蛎
香煎牡蛎

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