揭秘热带水果皇后👑——菠萝蜜对身体有何好处

前几天我去超市的时候看到了很多新鲜的菠萝蜜😋，店员正戴着手套往盒子里掰果肉，看着黄灿灿的果肉整整齐齐地码在盒子里，我肚子里馋虫大动，赶紧挑选了一盒带回家。
🌈其实菠萝蜜是一种很好的水果，它不仅香甜爽口，还可以给身体补充营养。
⚠但是，也有不少人对菠萝蜜过敏，所以大家也不能盲目地吃菠萝蜜，以免出现长皮疹、口唇水肿等过敏反应。

除了直接吃，菠萝蜜还有不少简单又美味的做法，今天我也一并分享给大家啦👇
📌菠萝蜜糯米饭：菠萝蜜去核，糯米提前用清水浸泡2小时以上，蒸熟后加入椰浆、糖，然后夹进菠萝蜜果肉里。
📌菠萝蜜酸奶冻：将菠萝蜜去核（不要直接撕开，去核后外观仍然是一个完整的菠萝蜜），然后用勺子在菠萝蜜里填满酸奶，冷藏3小时即可。

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