今日分享|山楂陈皮红枣泡水喝有什么好处

那天在家搜罗出一堆去年买的干货，有山楂、陈皮、红枣、莲子、无花果干……都还是好好的，这么多怎么消灭让人突然有点发愁😦，上网一搜，发现可以山楂陈皮红枣泡水喝，这可不刚好帮我对口消灭吗！哈哈哈哈😄，我就顺手查了一下有什么好处，这可长见识啦！

💗健脾益胃
💗理气化痰
……
在这期间发现了还有这些相关小知识：
💐注意事项——
山楂红枣陈皮泡水喝一次性不宜饮用过多，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹胀等不适症状。
💐冲泡方法——
将山楂、陈皮、红枣放入杯中，加入沸水冲泡，静置数分钟待水温合适后即可饮用。

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