探秘要点！劳宫的位置、功效与作用

我有个朋友平时工作特别忙，很拼命，之前总是容易紧张，心情也比较烦躁，跟我倾诉过好几回😣。我除了安慰和开导，也没有其他办法，后来就陪朋友去看了中医，医生说就是有点疲劳了，建议他多休息，经常按摩一下劳宫，可以让他感到舒服点。🥰
我们俩都不知道劳宫是啥？在哪里？有什么作用？一连串的问题，医生进行了详细的科普。今天我就来给大家分享一下劳宫的位置、功效与作用，还有一些日常的护理措施🎈。

🔵劳宫的位置
劳宫就在我们的手掌心，中指弯曲下来，指尖所指的地方就是劳宫🖐。

🔵劳宫的功效与作用，如下：
1.舒缓心情
2.缓解疲劳
3.促进睡眠

🔵以下是一些劳宫的日常护理方法，大家学起来：
👐手部保暖
👐适度按摩
👐避免过度使用手部
👐注意手部卫生

我自己也试了试按摩劳宫，最大的感悟就是，这些小小的保健方法真的能给我们的生活带来一些改变🎉。大家也可以试试看哦😜！

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