你知道吗？女性长期吃山药有什么好处

前段时间我陪朋友去药房买药，结完账后正准备走，突然有位女性朋友进来咨询山药，她们好像在讨论女性长期吃山药有什么好处，我想着本来也不忙，就坐下来听了一下🧐。了解完女性长期吃山药的好处后，我果断加入了山药大军。

药店的医生说，山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，在中医中被用作药材，同时也是一种常见的食材。如果女性长期吃山药，有这些好处👇
📍提高机体免疫力
📍健脾开胃
📍养肺

随后，他还告诉了我们几个山药的常见吃法，我整理了一下，分享给大家👇
🎈烤山药片
🎈山药饼

总之，山药真的是女性的好朋友，不仅好吃，而且好处多多！赶紧加入山药俱乐部，和仙女们一起变得更美更健康吧💖！

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