你知道吗，低钠盐有什么好处与坏处

哈喽小伙伴们！不知道你们有没有听过低钠盐呢？它可是健康生活的秘密武器！前段时间就有朋友和我咨询低钠盐，问我低钠盐有哪些好处和坏处，其实我也不是很清楚，但是我很好学，就自己去收集了很多资料琢磨了一下，然后我学到了很多，今天聊一聊低钠盐的话题，把我的收获分享给大家！

✨低钠盐的好处✨
📍有助于控制高血压
📍减少水肿
📍保护肾脏

✨低钠盐的坏处✨
📍引起高钾血症
📍导致血压过低

另外，平时食用低钠盐时，还需要注意这些👇
📍限制每日食盐摄入量
📍肾功能不全的人不要吃低钠盐

总的来说，低钠盐还是一种非常适合追求健康生活的人们选择的食盐替代品哦！记得在选择的时候，要根据自己的身体状况和口味偏好来做出合适的选择哦💖！

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