姐妹们，红参它是好，但也别天天都拿它泡水喝！

前段时间我妈气色不是很好，而且经常觉得气短，有时候还会失眠，我就给她买了罐红参饮片。结果我妈连续拿它泡水喝了快一个月，开始觉得口干、喉咙痛，还有点便秘，我就陪她去了趟医院🏥

在知道我妈近期的情况后，医生看了下她的舌苔，给她搭了会脉，👉然后说我妈这是有点上火了，和天天拿红参泡水喝有点关系。然后医生就给我妈开了点下火的药，还特别叮嘱她别再天天拿红参泡水喝🙅‍♂️

经过这段时间的调理，我妈已经好多了。现在隔三差五地泡一次红参，气色也好了不少。所以姐妹们，养生也不能贪心啊❎，别再天天拿红参泡水喝了，我妈已经帮大家踩过这个雷了……

当然了，除了踩雷经验，我妈也找出来了一些红参的泡水搭子，不仅喝起来味道不错，对身体也挺好的，现在也一并分享给姐妹们啦～
🍵红参+麦冬
🍵红参+玫瑰花
🍵红参+西洋参

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