荔枝干的功效与作用——大公开

🌿新鲜的荔枝汁多，肉鲜美，很多人都喜欢，但是不少人只知道龙眼干，却不知道还有荔枝干。你知道吗？荔枝季虽过，但那份甜蜜可以延续——荔枝干闪亮登场！这不仅仅是一份美味零食，更是藏着不少养生小秘密呢😎！

【荔枝干的功效与作用】
✅养肝血
荔枝干味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，对提升肝脏功能，保持肝血充盈，促进阳气升发有一定好处。
✅促消化
荔枝干当中含有大量的水果酸，可在一定程度上促进胃酸分泌，增强消化功能，辅助起到开胃消食的作用。
✅补充能量
因为荔枝干中含丰富的葡萄糖、蔗糖，所以适量吃可以帮助人体补充所需能量，缓解饥饿。

🚩说到吃法那也很多啦！比如👉荔枝干大枣汤、👉荔枝干老鸭汤都是很常见的。
需注意荔枝干虽好，但是不能贪吃哦🙅‍♀️！因为其性温，吃多了引起上火🔥就得不偿失了哟~

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