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螺蛳粉的魔力:会上火吗?

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

🍜今天我们来聊聊那碗让人欲罢不能的螺蛳粉。在美食的江湖里,螺蛳粉可谓是独步天下,辣中带酸,酸中带鲜,每一口都让人回味无穷。但你知道吗?这碗美味背后,其实还隐藏着一些“火”气。

🔥螺蛳粉上火吗?
答案:当然!螺蛳粉之所以容易上火,主要是因为它独特的调料和烹饪方式。

🍃如何降低螺蛳粉的“火”气?
当然,我们并不是说不能吃螺蛳粉,而是要懂得如何健康地享用。以下是一些建议:
1️⃣控制食用量
2️⃣搭配清淡食物
3️⃣注意个人体质
身体出现“上火”症状时,选择适当的茶饮不仅可以解渴,还能帮助身体降火,缓解不适。🌿绿茶🌿金银花茶🌿菊花茶🌿决明子茶都是不错的选择!
希望大家在享受美食的同时,也能保持健康的身体哦!💪如有不适,尽快就医诊治。




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