【孕妇必知】椰子和豆浆哪个补羊水好？

众所周知，羊水对于胎儿和孕妇来说都是很重要的，孕晚期的一些孕妇总会因为羊水较少，问我喝水能不能补羊水？椰子和豆浆哪个补羊水好？现在怀孕的准妈妈比较多，所以今天就给大家说清楚，希望对大家有用。

📢我们在排除胎儿缺氧、胎儿畸形、胎盘功能异常等情况后，通常是建议孕妇🤰通过多喝水来补羊水的。椰子和豆浆都是比较不错的选择，可以促进体内血液循环，间接地让子宫胎盘的循环也得以增加，以此来达到增加羊水的目的。

孕妇如果想要安心，不妨看看以下两点！
1️⃣注意饮食
2️⃣适当运动

如果不知道该怎么补水，这里给大家分享一份做B超前4天饮水量（详见图），但是，仅供参考！！！一定不要照抄。

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