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尿酸高的人看过来!这些食物要常吃!

做到清淡饮食

我有一个朋友,前段时间体检时发现自己的尿酸值偏高,可把他吓坏了,医生让他注意饮食,但是他当时完全没心思去记。然后他就来找我了,因为我可是这方面的“专家”,毕竟作为好几年的痛风选手,什么能吃,什么不能吃我可是了如指掌!

我给我朋友讲的同时,也整理了一下,大家也可以参考参考哦!首先我们来看一下能吃的。
🎈蔬菜
🎈水果
🎈多喝水

当然,还有一些不能吃的,大家也可以看一下!
🎈肉汤
🎈酒类
🎈高糖饮料

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