避雷！这些人不可以吃磷虾油

我前段时间工作特别忙，几乎每天都要熬夜加班，睡眠质量严重下降😪。朋友听说了我的情况后，推荐我吃磷虾油，说这个可以改善我的睡眠质量。

听她说得这么好，我有点怀疑，真的有这么好吗❓然后我就专门去了解了磷虾油的相关知识，发现磷虾油的好处确实多，主要有以下几种好处：
✅保护心血管
✅提高免疫力
✅改善睡眠质量

吃了差不多有半个月左右，感觉我的睡眠质量确实改善了很多，晚上也不失眠了，可以一觉睡到天亮，特别舒服。不过，磷虾油虽好，并不是所有人都可以吃的，对磷虾油过敏的人、患痛风的人、凝血功能障碍的人等不建议❌吃。

吃磷虾油之前，要注意看看你是不是属于不能吃磷虾油的人群范围哦🌹🌹，千万不能随便乱吃，如果有其他疑问，也可以在评论区留言、交流✍。