中医里阴虚是怎么造成的，是缺什么？快来看看

为什么有的人总吃不胖？为什么有人总是喊热？大千世界，人各百态📚，每个人的身体都处于不同的状态，如果有上述情况，就可能是阴虚了！那么阴虚是怎么造成的？阴虚到底是缺什么🙅‍️？

🥼阴虚主要是阴液亏损引起的💧，也可能是多种原因造成的：
👉性生活频繁：如果性生活比较频繁，就会导致体内阴液减少，引起阴虚的情况。
👉长期熬夜：长期熬夜容易导致体内的阴液减少，容易出现阴虚的情况。
👉饮食不当：如果过多食用辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤等，就容易造成阴液亏损，从而导致阴虚。

如果有阴虚的情况，需要注意处理方法：
📌养成良好的生活习惯
📌药物治疗

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