心跳90多下是不是太快了？【并不是】

我爸退休后就格外注意保养身体，前不久说是他的好朋友患上了什么心脏病，给他吓到了，在楼下的药店测了个心率，回来问我心跳90多下是不是太快了？我其实也不是很清楚，在询问我的医生朋友，又在网上搜索了不少相关信息后，终于把心率搞清楚了。大家如果也有这种疑惑，不妨就好好看这篇文！

📢心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，我们心跳90多下也就是心率为90多次/分。成年人正常的心率通常是60次/分-100次/分，我爸的心率在正常范围内，因此并不快！

如果想要心率一直正常的话，大家一定要养成良好的生活习惯！
1️⃣保证充足的睡眠
2️⃣注意运动
3️⃣改善饮食

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言哟~