分享4种降低胆固醇的食物，并配上制作方法

作为一名因胆固醇过高而烦恼的病人，除了药物治疗，饮食调整也是非常关键的一环。今天，我想分享给大家四种天然降胆固醇的美食，并附上简单的制作方法。让我们一起用美食守护心血管健康吧！

🥗一、燕麦粥
🍲二、黑豆炖汤
🥘三、坚果沙拉
🍤四、鲑鱼炖豆腐

🎉个人提议：虽然这些食物对降低胆固醇有一定帮助，但并不能完全替代药物治疗。如果你的胆固醇水平过高，请务必在医生的指导下进行饮食和药物治疗。

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