双肾结石的治疗经验分享，快来看看吧！

我这位朋友，平时挺健康的一个人，突然有一天感觉腰部剧痛，简直痛到怀疑人生😫。去医院一检查，竟然是双肾结石！
1.首先，医生建议她多喝水。她专门买了一个大杯子，每天抱着“咕咚咕咚”地喝，感觉自己都快变成水桶了😜。
2.医生还开了一些排石的药物💊，朋友按时服用，不敢有一丝马虎。
3.适当的运动也不能少🏃‍。她每天都会去跳跳，比如跳绳、跳台阶，说是这样可以帮助结石往下掉。
4.饮食方面也有很多要注意的地方🥦。不能饮酒，草酸含量高的食物也得少吃。

经过一段时间的努力，朋友去医院复查，发现结石已经变小了很多🥳！她高兴得像个孩子，终于看到了胜利的曙光🌈。所以说，大家如果也有类似的情况，千万不要慌张，按照医生的建议去做，相信自己一定可以的🤗！
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