感冒来袭，发烧又全身酸疼无力怎么破

我和朋友原本计划周末晚上一起去看电影🎬。但早上她就给我打电话说自己不舒服，我赶紧去她家看她。只见她躺在床上，脸色有点发白，浑身发冷，她还说全身酸疼，我摸了摸她的额头，好烫啊！我赶紧给他找来了退烧药和体温计，让她先吃了药💊，然后每隔一段时间就给她量一次体温。

在她发烧的过程中，我一直在旁边照顾他。我给她煮了一些清淡的粥，还准备了一些水果，让她多喝水。我还用湿毛巾给她擦了擦身体，帮助她散热。虽然这些事情看起来很简单，但是却让她感觉好了很多。

除了这些基本的护理，我还提醒她要多休息。发烧的时候，身体需要更多的能量来恢复，所以充足的休息是非常重要的。我让她尽量不要看手机和电脑，闭上眼睛好好睡一觉。

另外了解到朋友是由于没做好保暖措施造成的，因此建议大家在平时要做好预防措施，降低发烧的概率。
🧡保持良好的个人卫生
🧡注意身体保暖
🧡注重环境卫生

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