感冒的人必看，到底能不能吃虾？

每次一到换季，昼夜温差比较大🥶，就容易出现感冒的情况，感冒是比较常见的疾病，感冒以后会有头痛、头晕、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。在生病期间，饮食的选择往往会让人感到犹豫不决，🍤虾作为一种营养丰富的食物，是否适合在感冒时食用呢？让我为你揭示答案👀。

👉答案是能吃✅，但是需要注意适量吃🍤，虾其实是很常见的食物，虾的蛋白质、矿物质含量比较丰富，感冒的患者适量吃虾可以补充体内营养💮，对病情恢复是有一定好处的，但是不要一次性吃过多，以免增加胃肠道负担。

另外，患者在感冒期间还需要注意以下事项：
🧩做好身体保暖
🧩改善周围环境

💕虾对身体的好处多多，但是在感冒期间大家也需要做好身体的护理，不要掉以轻心哟。

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