放了十年未开封的阿胶还能不能吃？吃了会咋样？

前些天我发小跟我说自己在家里找到了一盒没开封的阿胶，她仔细回忆了一下发现这盒阿胶放了已经有十年了😮，但她想着中药应该都能放挺长时间的，所以打算等有时间了就把这盒阿胶做成阿胶糕吃掉。
但我觉得，毕竟是要进肚子里的东西，应该还是有保质期的。所以我就问了一下学中医的朋友，他说我的想法是对的，这盒放了十年的阿胶确实不能再吃了🙅‍♂️，吃了之后反而可能影响身体健康。

所以如果大家和我发小一样，在家里囤了阿胶，一定要注意存放的时间，要及时把它吃掉，比如把它做成阿胶糕，或者用阿胶、黄酒一起来煮鸡蛋，味道都很好🙌

在吃阿胶时，大家还要注意以下几个方面：
1️⃣不能过量地吃阿胶，以免对胃肠道产生过强的刺激，可能引起恶心、肚子痛、呕吐、拉肚子等不适症状。
2️⃣要注意适当调整饮食结构，要少吃很油腻、很辣的食物，比如辣子鸡、烧烤、麻辣火锅等，可以适当吃些比较容易消化的、口味清淡的食物，像是小米粥、鱼片粥、鸡蛋羹之类的。
3️⃣如果阿胶吃不完，要把它密封保存。如果是阿胶块或者阿胶粉，密封后要放在干燥、通风、阴凉的地方，一般不用放冰箱里。但如果是阿胶糕，就要把它密封起来放冰箱里。

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