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鸡心吃多了有什么坏处

朱明炜主任医师

营养科北京医院

鸡心吃多了的坏处可能有影响食欲、腹胀、引起肥胖、诱发痛风、加重肾脏负担等。
1.影响食欲:鸡心含有的油脂一般较多,如果患者过量吃此食物,可能会产生厌油腻感,进而导致食欲不振。
2.腹胀:如果患者短时间内过量吃鸡心,可能会增加胃肠道的负担,进而出现腹胀的情况。
3.引起肥胖:鸡心的脂肪含量一般较高,如果患者长时间大量食用此食物,可能会因为摄入过量的热量,进而引起肥胖。
4.诱发痛风:鸡心一般为高嘌呤食物,如果患者短时间大量吃鸡心,可能会导致体内尿酸异常升高,进而诱发痛风。
5.加重肾脏负担:鸡心中所含的铅、砷等重金属超标,这些物质进入体内后一般通过肝脏以及肾脏代谢,如果患者长期大量食用鸡心,可能会加重肝肾负担。
建议患者平时适量吃鸡心,以免对身体造成伤害。
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