便秘吃玉米能通便吗

如果患者便秘，吃玉米一般能辅助通便，但不能起到直接通便的效果，建议患者及时就医咨询。
便秘是一种排便困难的感觉，主要表现为排便次数减少、粪便干硬。玉米是日常生活中常见的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素、镁、磷、钾、钙、铁等多种营养元素。如果患者便秘，一般可以适量进食玉米，可以加速胃肠道蠕动，从而辅助通便，但玉米并没有直接通便的作用。另外，便秘的患者还需要控制玉米的摄入量，不要进食过多的玉米，以免食物堆积在胃肠道，反而加重便秘的症状。
便秘的患者在日常生活中要合理饮食，以清淡、有营养的食物为主，不要吃麻辣烫、辣子鸡、烧烤等刺激性食物。