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吃大闸蟹的禁忌有哪些

朱明炜主任医师

营养科北京医院

吃大闸蟹的禁忌通常有忌大量食用、忌吃变质的大闸蟹、过敏者禁食、忌吃死掉的大闸蟹、忌与柿子同食等。
1.忌大量食用:大闸蟹的蛋白质含量较高,若大量地吃大闸蟹,可能加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心等不适症状。
2.忌吃变质的大闸蟹:如果大闸蟹已经散发出异味,通常表示大闸蟹已经变质,通常不可继续食用。因为此类大闸蟹中可能含有较多毒素,容易对机体产生刺激,可能引起腹泻、呕吐等症状,甚至可能造成食物中毒。
3.过敏者禁食:若本身对大闸蟹过敏,通常需要避免吃大闸蟹,以免引起过度免疫应答,出现口唇水肿、腹痛、恶心、腹泻、呕吐等过敏反应。
4.忌吃死掉的大闸蟹:如果大闸蟹已经死掉,体内通常会滋生大量的病原体,如果吃此类大闸蟹,可能导致较多病原体进入体内,容易引起腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。
5.忌与柿子同食:柿子含有鞣酸,该物质可与大闸蟹含有的蛋白质发生反应,使蛋白质变性凝固,进而形成不易消化的物质,容易加重胃肠道的负担,可能引起腹胀、嗳气、恶心等不适症状。
因此,平时应避免盲目地吃大闸蟹,以免影响身体健康。
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