脊椎痛怎么缓解疼痛

脊椎一般指脊柱，脊柱痛可能是乳酸堆积、腰肌劳损、缺钙、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要及时就医进行治疗来缓解疼痛。
1、乳酸堆积：如果腰部的负重过度，就可能会导致局部乳酸堆积，引起脊柱压痛、酸胀等症状，可以通过热敷的方式来促进血液循环，有助于缓解症状。
2、腰肌劳损：如果腰部负重后没有得到放松，就容易导致腰部肌肉过度活动，出现腰部肿胀、脊柱部位疼痛等症状，建议患者遵医嘱服用虎力散胶囊、云南白药胶囊、舒筋活血片等活血化瘀的药物进行治疗。
3、缺钙：如果本身存在缺钙的情况，就可能会导致腰椎部位受到刺激，出现脊柱疼痛、睡眠质量差等症状，建议患者遵医嘱服用五维葡钙口服溶液、牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等补钙的药物进行治疗。
4、肌筋膜炎：该疾病可能会导致肌筋膜炎症反应，导致脊柱有痛感、局部肿胀等症状，建议患者遵医嘱服用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等消炎的药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症：该疾病是指腰椎间盘退行性改变引起的病变，可能会出现脊柱痛、活动受限等症状，建议患者遵医嘱使用双红活血胶囊、跌打活血散、活血解痛膏等活血的药物进行治疗。
患者在治疗期间要尽量卧床休息，避免剧烈运动，以免对脊柱造成刺激，同时还需要养成良好的生活，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。