落枕了怎么快速缓解

落枕了一般没有怎么快速缓解的说法，患者可以及时就医，通过热敷、按摩、针刺、艾灸、药物治疗等方式来缓解。
1、热敷：患者可以通过热敷的方式来促进颈部的血液循环，起到改善症状的作用。
2、按摩：患者可以在专业医生的操作下按摩颈部肌肉，起到放松肌肉的效果，可以有效缓解落枕引起的肌肉紧张症状。
3、针刺：患者可以在专业医生的操作下通过针刺悬钟穴、上后溪穴、外关等穴位来进行治疗，能够有效缓解症状。
4、艾灸：患者可以在专业医生的操作下通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生的良性刺激，可以起到活血化瘀、舒经活络的功效，有助于改善落枕引起的不适症状。
5、药物治疗：患者可以遵医嘱使用千山活血膏、百花活血跌打膏、活血止痛散等活血、止痛的药物进行治疗。
在治疗期间需要选择高度合适的枕头，同时还需要养成良好的生活，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。