11岁孩子一抽一抽的，背后隐藏着什么秘密？

👉很多妈妈都会遇到一个问题，小孩总是一抽一抽的，心里难免会有些担心，我上周去弟弟家，就看到我侄儿这样，他今年11岁，我也担心，于是就上网查了一下。其实，这种情况可能是由于多种原因导致的，今天就来给大家详细分析一下。

后来我问孩子爸爸他有没有注意到这个事儿，才得知已经去医院看过了，这孩子挑食，有点缺钙。😌

医生还给了一些适合11岁孩子的补钙方法，大家学起来👇：
1、食补：🍼牛奶、酸奶不能少，钙质满满吸收好；🥚鸡蛋、豆腐营养高，搭配食用效果妙。
2、户外运动：🏋️户外运动多进行，阳光照耀钙吸收，包括打球、运动、游泳等。
3、药物：💊钙剂补充要适量，医生建议要听好，常用药物是小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。

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