40岁人群的血压正常值是多少？戳这里看答案！

我有个亲戚刚满40岁，但前段时间确诊了高血压，说是连续去医院检查了几次，每次血压都很高，还有一次高压都快突破180mmHg了😲

这是什么概念啊朋友们？不管是他这个年龄，还是其他年龄段，高压90～139mmHg、低压60～89mmHg才是正常的啊！听医生说，如果他这个血压一直降不下来，很容易影响心脑血管健康，像脑梗死、脑出血之类的发病风险都会升高😨

自从查出来高血压之后，我这个亲戚就在吃降压药，而且是每天都得吃💊，这样才能把血压稳定下来。
除了吃药之外，他平时还特别注意以下几个方面：
1️⃣坚持运动
2️⃣规律作息
3️⃣定期量血压

好在经过这段时间的处理，他的血压已经降下来了，而且比较稳定。所以我也想借我这位亲戚的经历给大家提个醒——
📣平时一定要关注自己的血压，如果发现血压不正常，一定要快点去医院检查一下；如果确诊了高血压，大家要保持一个良好的心态，不要太焦虑，要积极接受治疗。

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